Cada abordaje promueve el descanso profundo y la distensión somática. Estas disciplinas complementarias apoyan tu bienestar y no sustituyen la atención médica o psicológica especializada.
Terapia craneosacral
Biomagnetismo
Contacto manual sutil y no invasivo centrado en el sistema craneosacral. Ayuda a liberar patrones de tensión profunda y propicia una pausa reparadora para el sistema nervioso.
Colocación pasiva de pares de imanes de mediana intensidad sobre puntos anatómicos concretos, orientada a facilitar un entorno de reposo y autorregulación física sin dolor ni maniobras invasivas.
$950 MXN
por sesión individual
$800 MXN
por sesión individual
Ventosas terapéuticas
Coaching de Salud Integrativa
Aplicación prudente de copas de succión para descompresión fascial y alivio de rigidez muscular local. Reconocemos que la evidencia científica es limitada y la empleamos exclusivamente como confort complementario.
Proceso reflexivo y estructurado para cultivar hábitos sostenibles, regular el estrés cotidiano y optimizar el descanso. Disponible en sesiones individuales o programas guiados de 8 y 16 encuentros.
Pendiente
tarifa próxima a definir
Pendiente
tarifas por definir
Una experiencia sensorial cuidada
Integramos sonoterapia acústica mediante vibraciones de cuencos afinados e instrumentos de resonancia suave. Las frecuencias continuas ofrecen un anclaje sensorial que facilita la atención plena y suaviza el diálogo interno.
Complementamos el entorno con aromaterapia ambiental difuminada en dosis muy bajas mediante aceites esenciales botánicos puros, cuidando la tolerancia respiratoria y manteniendo un aire limpio y neutro.
Ana Laura Hernández Gutiérrez
Terapeuta integrativa y Coach de Salud Integrativa certificada. Mi labor se basa en crear un entorno de confianza y serenidad donde cada persona pueda reconectar con las señales de su propio cuerpo.
Comprendo el bienestar como un proceso continuo de autorregulación. Acompaño cada sesión con escucha atenta y respeto absoluto por tus tiempos, integrando herramientas manuales y hábitos conscientes.
Ampliamos nuestras modalidades formativas y grupales para acompañar la movilidad consciente y la quietud compartida.
Tai Chi para personas mayores
Meditación y respiración
Práctica de movimiento consciente orientada a mejorar el equilibrio, la flexibilidad articular y la calma mental. Se ofrecerá en formato presencial y sesiones en línea por Zoom.
Experiencias especiales dedicadas al cultivo de la atención plena, ejercicios respiratorios guiados y pausas somáticas para reducir la reactividad ante el estrés cotidiano.
Preguntas frecuentes
¿Cómo debo prepararme?
¿Sustituyen al médico?
¿Cómo se agenda la cita?
Recomendamos vestir ropa holgada y cómoda que permita el movimiento natural. No se requiere preparación previa ni experiencia en técnicas corporales.
No. Son prácticas complementarias orientadas al confort somático. No sustituyen diagnósticos, tratamientos médicos ni terapias psicológicas formales.
La atención se brinda exclusivamente con cita previa acordada con anticipación. El contacto y la confirmación se realizan de forma directa vía WhatsApp.
Contacto y reservaciones
Álvaro Obregón, CDMX
Brindamos atención personalizada en Álvaro Obregón, Ciudad de México. Cada sesión se programa de manera exclusiva para garantizar un espacio tranquilo y sin interrupciones.
Atención exclusivamente con previa cita. No contamos con recepción para visitas espontáneas para proteger la privacidad de cada sesión.
Comunícate por mensaje de WhatsApp para consultar disponibilidad de horarios, resolver inquietudes y confirmar tu cita.
Canal oficial y directo de reservación mediante mensaje de texto o audio por WhatsApp.